Поиск

Состояние невесомости: Как флоатинг помогает снизить стресс

Состояние невесомости: Как флоатинг помогает снизить стресс

Его польза доказана

Текст: Buro 24/7


По-научному это называют "сенсорная депривация"

Новые исследования доказывают: нахождение в соленой воде, которая позволяет спокойно лежать на поверхности и не тонуть, помогает значительно снизить стресс. Благодаря этому флоатинг (так называют процедуру) становится все более популярным.

Состояние невесомости: Как флоатинг помогает снизить стресс (фото 1)

Издание New Beauty пишет, что флоатинг помогает достичь состояния сенсорной депривации, то есть изолирует от внешних раздражителей: звуков, запахов, тактильных ощущений и визуальных образов. Отсюда его благотворное воздействие на психику, настроение и даже креативность. Ученые подтверждают, что состояние невесомости и "отключка" от раздражителей позволяют значительно усилить творческий потенциал. Причем для этого достаточно всего 30-40 минут флоатинга.

В современном мире, где избавиться от внешних раздражителей почти невозможно, флоатинг – хорошее решение для быстрой перезагрузки. Он также помогает при стрессе и депрессиях. К тому же, как утверждают ученые, всего 30 минут в капсуле с соленой водой (к слову, утонуть в ней невозможно, так как вода очень соленая – на одну "ванну" идет больше 300 кг английской соли) заменяет несколько часов сна.

Читайте также: Как ухаживать за кожей осенью: Рекомендации и косметика.

Оставьте комментарий

Больше