Поиск

Доказано учеными: Животные нас исцеляют и улучшают качество жизни

Доказано учеными: Животные нас исцеляют и улучшают качество жизни

7 доказательств

Текст: Buro 24/7

Фото: Unsplash

Еще один повод завести домашнего питомца

Животные не только делают нашу жизнь более приятной, но и улучшают ее качество. Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, более устойчивая иммунная система, повышение уровня гормона счастья и постоянное получение позитивных эмоций — лишь доля того, что дарят нам эти прекрасные создания. Проживание рядом с домашними питомцами полезно для человека, и это подтверждено научными фактами. Если вы все еще не решаетесь завести домашнего питомца, вот вам некоторые из таких фактов, на которые обратили внимание на сайте Vogue.

Увеличение продолжительности жизни

Исследования показывают, что наличие собаки в доме увеличивает продолжительность жизни, снижая риск смерти на 24%. Жизнь с собакой сопровождается ежедневными прогулками, что увеличивает физическую активность человека, а этот факт положительно влияет на продолжительность его жизни. Также доказано, что у владельцев собак улучшается работа сердечно-сосудистой системы, особенно у тех, кто перенес сердечный приступ или инсульт в прошлом.

Доказано учеными: Животные нас исцеляют и улучшают качество жизни (фото 1)

Повышение гормона счастья

Японские исследователи доказали, что простой визуальный контакт человека с его домашним животным, будь то собака или кошка, увеличивает с обеих сторон уровень окситоцина и октопептида. А окситоцин, в свою очередь, вызывает высвобождение серотонина, что приводит к расслаблению и хорошему настроению. Он также способствует доверию, сочувствию и щедрости. В настоящее время проводятся исследования по изучению положительного воздействия окситоцина в случаях аутизма, страхов и депрессии. Это объясняет, почему появляется все больше методов лечения с участием животных для помощи людям с такими недугами и пожилым людям.

Волны релаксации

Мурлыканье кошки, создаваемое очень низкочастотными звуками, по мнению некоторых специалистов, не только расслабляет, но и оказывает терапевтическое воздействие, в том числе снимает боль и воспаление, а также лечит остеоартрит и ускоряет процессы заживления. В конце концов, расслабление под мурлыканье кошки приводит к эмоциональному умиротворению, помогает быстрее заснуть и увеличивает секрецию серотонина — гормона счастья.

Доказано учеными: Животные нас исцеляют и улучшают качество жизни (фото 2)

Усиление микробиоты

Совместная жизнь с животным помогает обогатить человеческую микробиоту — драгоценные бактерии, которые живут с ним в симбиозе и влияют на здоровье. Американское исследование 2018 года показало, что в семьях, в которых появлялась собака, окружающая среда становилась обогащенной бактериями, принесенными животным. В частности, бактериями, ограничивающими развитие астмы и аллергии у людей и стимулирующими иммунитет в целом. Другое исследование показало, что маленькие дети, развивающиеся в контакте с домашними животными, имели более низкий риск избыточного веса и аллергических заболеваний в будущем.

Волны позитива

Животные более чувствительны, чем люди, и могут обнаруживать незначительные изменения частоты, например незаметные землетрясения. Как и в случае с ними, животные способны улавливать наши перепады настроения. И если нам грустно или плохо, они это чувствуют и стараются утешить нас и восстановить гармонию. Достаточно всего 3 минуты контакта с животным, чтобы улучшить эмоциональное и физическое состояние.

Доказано учеными: Животные нас исцеляют и улучшают качество жизни (фото 3)

Интеллект как у ребенка

Большинство домашних животных обладают интеллектом 2,5-летнего ребенка. Благодаря 530 миллионам корковых нейронов собака может использовать полученную информацию для планирования своих действий и их запоминания. Собаки также могут угадывать мысли своего хозяина, усваивать словарный запас из 1000 слов и обучаться путем подражания человеку. Ученые подтверждают: домашние питомцы гораздо умнее, чем думает большинство.

Благополучие животных

Контакт с животными настолько благотворно влияет на человека, что уже появилась новая отрасль туризма. Туристические компании имеют свыше 1000 предложений с более чем 300 видами животных, в сопровождении активистов по защите прав животных, чтобы позволить городским жителям воссоединиться с природой. Есть возможность отправиться в поход с собаками-спасателями, расслабиться с альпаками и исследовать песцов. У путешественников есть множество возможностей открыть для себя красоту животных, при этом не нарушая их свободу.

Смотрите также:

В Японии создали стол для человека и кошки, чтобы можно было разделить трапезу с питомцем.

Исследование: Просмотр забавных видео с собаками снизит уровень стресса.