Поиск

Тренируйся как Наоми: 50-летняя модель поделилась своей фитнес-рутиной

Тренируйся как Наоми: 50-летняя модель поделилась своей фитнес-рутиной

30 минут в день

Текст: Buro 24/7

Фото: John Paul Pietrus

Чтобы нам было чем заняться на карантине

Модель Наоми Кэмпбелл опубликовала видео своей базовой тренировки в инстаграме. Упражнения можно сделать дома — для этого понадобится коврик для занятий и спортивная резинка. За 30 минут модель делает растяжку и упражнения TRX, качает пресс и занимается боксом. Видео набрало уже полмиллиона просмотров, а в комментариях его одобрила Линда Евангелиста.

Модель также поделилась короткой версией тренировки — для тех, у кого нет времени на спорт.

Ранее Наоми показала карантинную тренировку на ягодицы.

Cмотрите также:

Наоми Кэмпбелл назначили туристическим амбассадором Кении. Но не все этому рады.

Качай ноги как Наоми: Модель стримит свои тренировки, а ее тренер дает советы.