Тренируйся как Наоми: 50-летняя модель поделилась своей фитнес-рутиной
30 минут в день
17.01.21, 12:20
Чтобы нам было чем заняться на карантине
Модель Наоми Кэмпбелл опубликовала видео своей базовой тренировки в инстаграме. Упражнения можно сделать дома — для этого понадобится коврик для занятий и спортивная резинка. За 30 минут модель делает растяжку и упражнения TRX, качает пресс и занимается боксом. Видео набрало уже полмиллиона просмотров, а в комментариях его одобрила Линда Евангелиста.
Модель также поделилась короткой версией тренировки — для тех, у кого нет времени на спорт.
Ранее Наоми показала карантинную тренировку на ягодицы.
Cмотрите также:
Наоми Кэмпбелл назначили туристическим амбассадором Кении. Но не все этому рады.
Качай ноги как Наоми: Модель стримит свои тренировки, а ее тренер дает советы.
